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HIGIENE POSTURAL Y EMOCIONAL

El aprendizaje experiencial, método pedagógico clave que podemos utilizar en cualquier etapa educativa, está orientado a desarrollar la capacidad de aprender a partir de la experiencia siempre que lo contextualicemos dentro de en un marco conceptual determinado y en función del perfil del grupo en el que nos encontremos. Y con esta idea, traemos un gran ejemplo que pone énfasis en la integración de la prevención de riesgos laborales no solo a nivel de aula, sino también a nivel de práctica profesional y de gestión educativa diaria.
PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN FORMACIÓN Y ORIENTACIÓN LABORAL
El ejemplo de proyecto innovador en el ámbito de Formación Profesional que queremos mencionar hoy en la web de santillanafp es la propuesta de la profesora de FOL Marly Cordones, @marlycoga, que tiende a concienciar y mentalizar al alumnado en la prevención de los riesgos laborales asociados a los hábitos posturales, intentando evitar así los dolores y lesiones de espalda, principales daños en el trabajo y una de las mayores causas de baja laboral.
Marly Cordones, licenciada en psicología por la Universidad de Murcia y técnico superior en prevención de riesgos laborales (ergonomía y psicosociología aplicada), ha complementado su formación en inteligencia emocional y biomecánica del cuerpo, y orienta su trabajo en la Formación Profesional hacia el conocimiento del propio cuerpo (propiocepción) y su relación con el bloque temático de prevención de riesgos laborales de FOL.
EN QUÉ CONSISTE (ESCUELA DE ESPALDA)
Marly entiende que existe un binomio mente-cuerpo clave para el desarrollo personal, social y profesional. Y que en educación, los módulos transversales como FOL son un espacio más que apropiado para dirigir todos nuestros esfuerzos a “ayudar a los alumnos a ser unos profesionales plenamente completos en el marco de una enseñanza de calidad (…)”. De hecho, afirma: “(…) es lo que hace que los esfuerzos en explorar otros caminos y nuevas metodologías tengan su sentido propio».
El proyecto higiene postural y emocional pretende proporcionar tanto al profesorado como al alumnado no solo herramientas útiles y prácticas, sino también píldoras de conciencia frente a los riesgos para la salud. Y todo ello con dos objetivos fundamentales:
1) Prevenir, o en su caso mejorar, los síntomas ocasionados por todos aquellos malos hábitos posturales adoptados a lo largo del día a día en el ejercicio de cualquier actividad, lo que provocará una mejora tanto física como emocional, disminuyendo como consecuencia el nivel de estrés.
2) Concienciar y mentalizar para que se adopten medidas y estrategias, para minimizar o incluso evitar el daño en su espalda con la adopción de una adecuada higiene emocional, como uno de los principales estabilizadores del crecimiento y madurez como personas.
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
El objetivo general es buscar el equilibrio cuerpo-mente en el proceso de enseñanza y aprendizaje con vistas a alcanzar una misión fundamental: la salud integral.
Para ello, el proyecto de higiene postural y emocional se sustenta en los objetivos siguientes:
a) Concienciar y mentalizar sobre los riesgos y los factores de riesgos ergonómicos y psicosociales que pueden afectar a la salud de la espalda, entendido como uno de los trastornos más incapacitan para el ejercicio de cualquier actividad.
b) Mejorar la salud de nuestros trabajadores presentes y futuros mediante una metodología específica para la higiene postural y emocional.
c) Aumentar la tasa de empleo, debido a que el abandono del mercado laboral es fruto de una deficiente seguridad y salud en el trabajo.
d) Adquirir estrategias e instrumentos de adaptación a los cambios sociales de forma global, completa y ergonómicamente activa para potenciar la inserción laboral.
e) Crear en los centros educativos un AULA DE HIGIENE POSTURAL/EMOCIONAL generadora de conciencia preventiva y de recursos para la comunidad educativa.
EVALUACIÓN
Las competencias que se desarrollan en el proyecto se evalúan a través de rúbricas basadas en las dimensiones que pretenden alcanzarse, y en el nivel de desempeño adquirido por el alumnado.
Los Resultados de Aprendizaje del diseño curricular en el que se encuadra toda la propuesta:
1) Evalúa riesgos de su actividad analizando condiciones, factores de riesgo y riesgos ergonómicos y psicosociales que afectan a la espalda.
2) Aplica medidas de prevención y protección para la espalda (posturales y emocionales)
OPINIONES DEL AULA
Una de las principales evidencias de estar ante un proyecto innovador y emprendedor, es precisamente que esta propuesta de Marly, que comenzó hacia el año 2016 con pequeñas intervenciones en el aula dentro del módulo de FOL, fue premiada más tarde en la Comunidad Valenciana, dentro de los proyectos de innovación e investigación que ofrece la Consellería de Educación. Sin duda, no solo estamos ante un proyecto que aplicándolo repercute en la gestión de un centro, sino también ante una práctica educativa que genera sorpresa, ilusión y motivación en el aula. Una práctica que impacta en toda la comunidad educativa, y que trasciende a la vida laboral, verdadera esencia final de la Formación Profesional: capacitar y educar para el entorno laboral.
MÁS INFORMACIÓN
blog: https://marlycoga.weebly.com
- Etiquetas: FOL, FP, Higiene, Innovación, Materiales, PRL
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